joomla template

Мультфильмы Ритм

1   Спортивная секция "Баскетбол"

Сила и нежность, изящность и мощь,
Скорость и ловкость, юмор и злость.
Битва характеров, нервов, ума –
Самая лучшая в мире игра.
Щедрость природы, её красота,
Сдерженность мудрости и простота
В этой игре, гармонична она.
Мячик как солнце, кольцо, как луна.
Точность движений, мысли полёт,
И напряженье, и верный расчёт
Радость, добро и весёлый прикол –
Всё это вместе зовут БАСКЕТБОЛ.

Баскетбол завоевал невиданную популярность во всём мире. Им увлекаются и взрослые и дети. Баскетбол воплощает в себе всё, что отвечает запросам современного человека: здесь и страсть, и скорость, и яркие личности, с которыми ты соперничаешь лицом к лицу, и атлетизм, и, разумеется, небывалое психологическое напряжение каждого матча.

Это спорт, где непрерывное движение, быстрота реакции и техническое мастерство гораздо важнее грубой силы. В чём-то баскетбол своим изяществом сродни балету, и он по своей популярности в мире догоняет футбол, общепризнанный спорт номер один.

Программа «Баскетбол» направлена на:

  • Обеспечение разносторонней подготовленности обучающихся, их физическое развитие и укрепление здоровья.
  • Повышение уровня физической подготовленности, совершенствование технико-тактического мастерства.
  • Укрепление опорно-двигательного аппарата обучающихся.
  • Оптимальное выполнение контрольных и контрольно-переводных нормативов.
  • Обеспечение эмоционального благополучия детей.
  • Приобщение обучающихся к общечеловеческим ценностям.
  • Развитие мотивации личности к познанию и творчеству.
  • Решение задач формирования и сплочения детского коллектива.

Программа «Баскетбол» является долгосрочной, рассчитанной на 3 года. Для обучения набираются все желающие в возрасте от 12 до 17 лет не имеющие медицинских противопоказаний для занятий спортивными играми.

Занятия проводятся по группам. Количество детей в группах 12-15 человек. Режим работы:

1 год обучения – два раза в неделю по два академических часа – 144 часа в год.

2 и 3 год обучения – три раза в неделю по два академических часа – 216 часов в год.

Наиболее распространенными формами работы с детьми при реализации данной программы являются тренировки, обучающие игры, двусторонние игры, товарищеские встречи, соревнования различных уровней.

Занятия баскетболом влияют на:

- формирование правильной осанки;

- на состояние мышечной системы, системы дыхания, сердечно-сосудистой системы, кровообращения, обмен веществ;

- на увеличение объема и массы мышечной ткани, силы основных мышечных групп;

- на увеличение ударного объема сердца, тонуса сосудов, на увеличение полости и утолщение стенки сердечной мышцы, на улучшение регуляции сердечной деятельности;

- активизацию роста тела в длину.DSC01814

Здоровым быть, красивым, сильным, ловким -
Вот баскетбола пламенный завет.
Ты, посещая наши тренировки,
Дружить со спортом будешь много лет!

Дорогие ребята!

Педагог дополнительного образования Гаврилюк Алексей Владимирович
научит Вас играть в баскетбол и поможет почувствовать что:

Баскетбол – это высь, баскетбол – это ширь.
Баскетбол – это спорт настоящих мужчин.

МБУДО «Дом искусств «Ритм» © 1994
Russian
Яндекс.Метрика