Нет вредным привычкам!
Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Проблема формирования здорового образа жизни является одной из актуальных среди населения, особенно молодежи. Быть здоровым стало модно и престижно. Но каждый человек имеет склонность и к вредным привычкам. У кого-то они кажутся безобидными, а у других появляются серьезные проблемы из-за них. Но на самом деле все вредные привычки оказывают негативное влияние на организм и поведение человека.
В последние годы в структуре заболеваемости детей и подростков школьного возраста все большее значение приобретают социальные и поведен¬ческие факторы. Особенно высок уровень опасных для здоровья поведенческих рисков у подростков, так как, выходя из-под опеки взрослых, они оказываются неподготовленными к ситуациям социального риска. Подобная неподготовленность может проявиться в неумении избежать вредных привычек, вовремя сказать «нет», даже просто последить за своим здоровьем. Именно по этой причине данное направление деятельности является актуальным и востребованным.
Особое беспокойство вызывают проблемы табакокурения, алкоголизма, наркомании, интернет-зависимости. Сегодня они – бич времени, угрожающие здоровью нации. Несмотря на принимаемые активные меры, проблема распространения вредных привычек среди молодого поколения стоит остро. Л.Н. Толстой писал: «Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом». Как важно проводить просветительскую работу по информированию школьников о воздействии пагубных привычек на здоровье.
В Муниципальном бюджетном образовательном учреждении «Детский дом искусств «Ритм» г. Курска 4 раза в год педагоги-психологи Потатурко Т.С. и Котиков Р.П. проводят познавательно-воспитательное мероприятие «Нет вредным привычкам», посвященное профилактике вредных привычек в рамках реализации программы «Время Жить». Участниками становятся школьники 5-х, 6-х, 7-х, 8-х классов средних общеобразовательных школ №9, №14, №31, №40, №52 и студенты техникумов города Курска.
На встрече ребята узнают, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. В непринужденной беседе, сопровождающейся презентацией, девчонки и мальчишки рассуждают о причинах появления и о последствиях вредных привычек. В ходе анонимного тестирования «Сможешь ли ты устоять?» каждый ребенок узнает, насколько сильна его воля, умеет ли он управлять своими желаниями и может ли отказаться от удовольствий, приносящих вред здоровью.
На мероприятии психологи знакомят ребят с «Теорией ведра с крабами», рассказывают об интернет-зависимости, проверяют, у кого больше развиты легкие. Для этого проводится конкурс «Кто быстрее и больше надует шарик». Также школьники разрабатывают эскиз плаката о вредных привычках.
Обучающиеся Дома искусств «Ритм», занимающиеся в детских объединениях «Вымпел» (тхеквондо, педагог Прядкин Дмитрий Анатольевич) и «Грация» (хореография, педагог Столбина Евгения Алексеевна) готовят для школьников выступления, что способствует формированию положительного отношения к здоровому образу жизни. Ребята своими выступлениями показывают, что можно найти альтернативу вредным привычкам в спорте, танцах, творчестве, тем самым формируя у подростков представления об общечеловеческих ценностях, препятствующих вовлечению в антисоциальную деятельность.
Старшеклассникам был продемонстрирован видеоролик «Выбор», который наглядно показывает выбор человека между здоровьем и вредными привычками. Обсуждая ответы, ребята выполняют творческие задания, работают в парах и группах, где говорится о том, как можно научиться противостоять вредным привычкам. В конце мероприятия педагоги-психологи раздают школьникам буклеты «В здоровом теле – здоровый дух!» и «Курение - коварная ловушка». Ребята активно участвуют в беседе, обсуждают различные жизненные ситуации, делая для себя выводы, что здоровье для человека – это самая главная ценность.
Понимание пагубности вредных привычек, осознанное желание никогда не допускать их в свою жизнь – это самая важная победа над собой и главная цель нашего мероприятия.